Webinar Nina Mouton: Zuurstof in je cocon.
Webinar Nina Mouton: Zuurstof in je cocon.

WEBINAR - HERBEKIJKEN

Webinar Nina Mouton: Zuurstof in je cocon.

€17,99

Dit is een vooraf opgenomen webinar. Met je ticket kan je onmiddellijk beginnen kijken.

Over zelfzorg als basisbehoefte, nu meer dan ooit

Nina Mouton is gezinspsychologe en auteur van het boek Mild Ouderschap waarin ze pleit voor mildheid tegenover je kinderen, je omgeving en jezelf.

In dit webinar legt ze de focus op zelfzorg als basisbehoefte. En neen, zelfzorg is niet iets vanzelfsprekend, zeker niet als je als ouder zit ‘opgesloten’ in een cocon.

Nina levert je waardevolle inzichten op.

• Hoe we plots nieuwe rollen moeten vervullen en toch aan oude patronen vastklampen.
• Waarom inner voices vaak steng zijn en hoe je milder kan worden voor jezelf.
• Hoe je jouw schuldgevoel kan ontmantelen.
• Hoe er onder verveling en irritatie ook een basisemotie schuilt.

Daarnaast reikt ze strategieën aan die kunnen helpen:

• Je leert definiëren wat je zelf nodig hebt.
• Je ontdekt de zin van langetermijndoelen.
• Je leert over de kracht van milde mantra’s.
• En verrassend: hoe voor jezelf zorgen hoeft niet noodzakelijk zonder kinderen te zijn!

Ook nood aan meer zuurstof in je cocon? Neem de eerste stap met deze webinar.

Founder image

OVER NINA MOUTON 

“Mild zijn voor je gezin start met mild zijn voor jezelf, de ouder.”

Ik ben klinisch psychologe en psychotherapeut(i.o.), en heb een praktijk in Gent voor gezinnen, relaties en ouderschap. ik ben getrouwd met Sven.

Samen hebben we twee kinderen: Miro (2010) en Loa (2013) die ons de weg wijzen in het ouderschap.

Veel gestelde vragen 

Problemen oplossen

Borgerhoff & Lamberigts nv - Algemene voorwaarden - Contact